SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • jak brac bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no rozumiem. Tylko po co az 20 g skoro podobno optymalna dawka na dobe to 10 g .No chyba ze to nieprawda i trzeba brac wieksze dawki ?.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2018-03-22 22:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostrość i nabicie. Miski nigdy nie trzymałem na 100% bo nie miałem takich ambicji teraz bardziej jej pilnuje niż będąc on, a sylwetka gorsza. Podjadalem provi żeby tylko coś brać i pomagało ale po miesiącu na provi zawsze zaczynam czuć prostate. Nie rucham już jak król filmów porno, pewność siebie trochę spadła choć nigdy nie miałem z tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2018-03-22 18:28:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Myślę że nie na tyle żeby to brać pod uwagę. jak byś przypalała zanadto to wtedy pewnie tak - ale w innym wypadku nie ma co zawracać sobie tym głowy. No właśnie jak czytam forum i robię naleśniki jednocześnie, to zachodzi taka ewentualność }:-(

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 11:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Myślę że nie na tyle żeby to brać pod uwagę. jak byś przypalała zanadto to wtedy pewnie tak - ale w innym wypadku nie ma co zawracać sobie tym głowy.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 10:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec tak, z racji tego, ze mam wrazenie, ze jadra troche jakby mniejsze i chce je pozadnie ruszyc, zalatwilem ovitrelle jedna ampulke, ale jakby co mam recepte na druga. i teraz kiedy to zaczac brac, oraz kiedy wejsc z clomidem. wiem, ze teoretycznie pct nie potrzebne, ale chce to pozadnie zrobic zapobiegawczo. jestem po 1.5 ampulki omnadrenu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7925 Data: 2018-03-22 10:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie obylo ske jednak bez wizyty u lekarza. Zaczne od wczoraj wieczór wedlug zaleceń Grześka wlecialy slone paluszki i 0,5l coli Nie wiem co bylo szybciej zjedzenie czy wydalenie tego wir już miałem jak przełykałem w nocy dostałem gorączki i jak sie przebudzilem to bylem mokry jak bym wyszedl spod prysznica suma sumarum kolo godziny 7 rano [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 19:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Panowie kiedyś leciałem na h carbie i brałem dnp, a co Wy na to, zeby brać dnp na vlcd ? Oczywiście dawka max 200mg. Dnp sprawdzi się bez węgli ? Dzieki! Zmieniony przez - Mersiaty w dniu 2018-03-21 06:02:48

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 06:02:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sterydy na spalenie

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanie, mam 18 lat, 82 kg, 185cm, pół roku stażu na siłowni, chce spalić tłuszcz, ponieważ mam go w sobie 14kg, ciężko mi utrzymać dietę Ale próbuje się jej przestrzegac, potrzebuje czegoś żeby to spalić, jedyne propozycje jakie dostałem to metanabol, dianabol oraz tura, co wy sądzicie o tym, co mógłbym brac? Oraz jakie suplementy do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2018-03-20 20:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie umięśnionej sylwetki nie jest tanim przedsięwzięciem, szczególnie jeśli uwzględnisz całkowite koszty nie tylko diety, ale i stosowanej farmakologii, suplementów, odżywek, innych produktów, różnego rodzaju regeneracji, zabiegów, bezpośrednich przygotowań do startu. Niektórzy zawodnicy deklarują astronomiczne koszty związane z uprawianiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18854 Data: 2018-03-20 12:09:15
  • [...] i dziecko na niepotrzebny stres." A ciągle leci niepotrzebne T3 a co do dnp to brak słów %-) to nie są suplementy. Tak w ogóle na temat T3 mam zdanie że nie warto tego brać na redukcji ponieważ u siebie zaobserwowałem: -brak energii do wszystkiego przez nadczynność -jak kalorie na 0 czy lekki minus to waga stoi -jeśli dam duży minus kalorii [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16709 Data: 2018-03-19 20:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dziecko na niepotrzebny stres." A ciągle leci niepotrzebne T3 a co do dnp to brak słów %-) to nie są suplementy. Tak w ogóle na temat T3 mam zdanie że nie warto tego brać na redukcji ponieważ u siebie zaobserwowałem: -brak energii do wszystkiego przez nadczynność -jak kalorie na 0 czy lekki minus to waga stoi -jeśli dam duży minus kalorii [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16709 Data: 2018-03-19 20:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Dzisiejsze wyniki: TSH 1,60 norma 0,27-4,2 FT3 5,4 norma 3,1-6,8 FT4 13,8 norma 12-22 Estradiol 82,53 norma 27,1-52,2 Prolaktyna 486,8 norma 86-324 Progesteron 1,06 norma do 0,474 Test powyzej skali. Lekko podniesiony cholesterol calkowity. Ostatnio czasami boli mnie glowa, czy to moze byc od PRL. Bralem niepokalanek 4 ed, ale na mnie chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-19 16:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból szyi a trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Najprawdopodobniej tak ale już przed spaniem coś czulem, co prawda bywałem na dworze sobota, niedziela ale konkretnie byłem ubrany także też niewiem czy brać to pod uwagę, najbardziej mi chodzi o ten trening.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2018-03-19 12:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czuje różnice w samopoczuciu na korzyść diety z małymi ilościami tł zwierz : np same jaja jako źródło tłuszczy zw ) ale ta dyskusja zabrnęła......Jazzo ustala reguły i trzeba sie ich trzymać a nie pytać czy dobrze czy zle.....czy mozna ...a ile ..a jak nie to czy mogę brać udział ....? Zmieniony przez - marek.c w dniu 2018-03-19 10:56:26

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-19 10:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a po jakimś czasie na 7 dni dałem 40 000 jednostek + k2mk7 400mcg. a po tym czasie brałem znowu 5 000 jednostek + k2mk7 200mcg, a potem mi się to skończyło i zacząłem brać 20 000 jednostek + k2mk7 200 mcg . tylko nie pamiętam, czy w tym samym tygodniu brałem te 20 000 jednostek czy też nie. Z rana przed badaniami nic nie brałem, żadnych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2018-03-18 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany.... zdrowe czy nie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co się sugerować żadnymi skrajnościami. Są grupy high carb, high fat, raw diet i pierdyliard innych. Każda jednostka może różnie reagować na dany rodzaj diety. Miałem okazję brać udział w konfie o nutrigenetyce, było badanie przeprowadzone na ~1000 ludziach w Polsce. Nie podam konkretnych wartości, mam zdjęcia, ale średnio czytelne. Ok. 50% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2018-03-18 20:53:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl na SUS500

    Post
    Doping

    kiedy to brac? po sniadaniu, przed sniadaniem, przed trreningiem, po treningu? dokladac jakasoslonke na watrobe? oczywiscie witaminy, czosnek doloze. no i co z tym odblokiem?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2018-03-18 19:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Niedziela! Bardzo przyjemny i konstruktywny dzień wstałem z samego rana :-) Porobiłem sobie pomiary, fotki porównawcze jak co dwa tygodnie i zacząłem się brać za śniadanie bo z samego rana miałem pociąg do warszawy :-) O dziwo! PKP zaskoczyło mnie dość pozytywnie nie dość, że było przed czasem x) to w dodatku w pociągu było [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korki - adidas copa 17

    Post
    Piłka Nożna

    A dla mnie nie dziwne, bo znam dobrze te buty. Osoby co mają stopę 43 1/3 musiały brać rozmiar 40 2/3. Sam mam rozmiar 40 2/3 i początkowo Copy były na mnie idealne, ale jak je rozbiłem koledze to on mając 43 1/3 idealnie w nie wchodził. Ja zamówię 39 1/3 bo dostałem od znajomego do przymiarki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2018-03-18 15:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi poleciały w wieku 40 lat niż przed 30stką, sam rozumiesz. Koniec tematu. Rozważałem jako drugi środek npp, ale kiedyś biłem i pamiętam, że mnie zamulał i libido spadło. Musiałbym brać propa ze 150mg /e2d, a na pierwszy kontakt z saa po takiej przerwie wolałbym możliwie jak najmniejsze dawki. Temat jest o ph i na tym wolałbym się skupić.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2018-03-18 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)